Buibu sering nggak sih saat lagi keluar rumah, kebelet buang air kecil. Terus pas mampir ke kamar mandi, ternyata kamar mandinya jorok! Atau sering nggak sih nahan-nahan buang air kecil pas dirumah karena suka lagi nanggung ngerjain sesuatu. Pas mau buang air kecil, pas lagi goreng lauk dan hampir matang. Atau kepengen buang air kecil, tapi mesti jemput si kecil di sekolah? Duh, maklum ya buibu aktivitasnya banyak dan perempuan selalu punya standard kebersihan sendiri menyangkut toilet umum. Iya kan?

Tapi tahu ngga sih, kalo ternyata sering menahan buang air kecil bisa ngebuat kita terkena anyang-anyangan loh.Udah tau kan apa itu anyang-anyangan?

Anyang-anyangan adalah gejala buang air kecil yang tidak tuntas sehingga akan membuat kita bolak-balik ke kamar mandi untuk terus buang air kecil.

Anyang-anyangan biasanya menjadi awal dari penyakit infeksi saluran kemih. Infeksi saluran kemih atau yang juga kita kenal dengan ISK terjadi karena ada banyak kumpulan bakteri yang tinggal di saluran kemih kita.

Dan ternyata, wanita lebih mudah terjangkit infeksi saluran kemih, karena saluran uretra (saluran akhir yang membuang urin ke luar tubuh) wanita lebih pendek dibanding aluran uretra pria. Serta saluran uretra wanita lebih dekat dengan anus jadi bakteri E-Coli atau bakteri penyebab ISK bisa dengan mudah berpindah tempat dari anus menuju saluran kemih wanita. 

Begitulah yang dikatakan oleh dr. Boy Abidin SpOG pada acara Blogger Gathering dan Talkshow bersama Prive Uri-Cran Sabtu, 26 Mei 2018 kemarin. Acara yang di gelar pada ballroom Hotel Harris Kelapa Gading ini, mengambil tema "Pentingnya Menjaga Kesehatan Saluran Kemih Pada Wanita." 

Acara ini dibuka dengan sambutan dari mbak Diah selaku perwakilan dari Prive Uri-Cran yang mengucapkan terima kasih kepada para blogger yang hadir pada sore hari itu. Walaupun lagi pada menjalankan ibadah puasa, tapi para blogger tetap bersemangat mengikuti acara dari Prive Uri-Cran sore itu loh.

Selanjutnya acara langsung dilanjutkan dengan talkshow yang membahas tentang kesehatan saluran kemih wanita bersama dr. Boy Abidin SpOG. Ada yang ngerasa nggak asing kah melihat wajah dr. Boy? Karena dr. Boy juga merupakan pengisi acara dr. OZ Indonesia yang sering kita saksikan di TV. dr. Boy Abidin juga merupakan spesialis kandungan dan kebidanan yang membuka prakteknya di RS Mitra Keluarga Kelapa Gading.

Dari data yang sudah dihimpun, ternyata faktanya 50 - 60% infeksi saluran kemih terjadi pada wanita, dan 25%nya mengalami infeksi saluran kemih berulang. Wanita ternyata memang lebih rentan terkena infeksi saluran kemih, karena saluran uretra yang pendek dan dekat dengan anus. 

Apa aja sih gejala-gejala infeksi saluran kemih?

- Nyeri saat buang air kecil

- Buang air kecil lebih sering di malam hari dengan jumlah urin yang sedikit

- Tidak dapat menahan rasa buang air kecil

- Buang air kecil yang terasa tidak tuntas atau anyang-anyangan

- Nyeri pada bagian bawah perut

- merasa lelah, kurang sehat 

- demam dan menggigil

- mual dan muntah

- hilangnya nafsu makan 

- nyeri pada panggul

Kalau sudah sampai pada tahap demam tinggi, baiknya segera periksakan diri ke dokter untuk mendapatkan pengobatan lebih lanjut ya.

Aku sendiri pun pernah terkena infeksi saluran kemih saat mau liburan ke luar kota tahun lalu. Pas banget saat udah samnpai di luar kota, akhirnya mesti balik lagi ke Jakarta dan menyambangi IGD terdekat untuk mengobati infeksio saluran kemih yang aku derita. Abis itu kapok banget deh sama yang namanya anyang-anyangan atau infeksi saluran kemih.

Kemarin, dr. Boy juga menjelaskan apa sajakah penyebab terjadinya infeksi saluran kemih?

Kurang minum air putih

Kurang minum air putih bisa menjadi penyebab awal terjadinya anyang-anyangan atau infeksi saluran kemih. Jangan lupa untuk memenuhi kebutuhan  cairan tubuh dengan meminum 2-3 liter air atau 8 gelas air setiap harinya. Nggak selalu menghitung asupan air yang kita minum setiap hari? Gapap, yang penting jangan sampai kita minum hanya pada saat kita kehausan saja. Karena ternyata rasa haus merupakan sinyal yang diberikan tubuh saat kita sudah dehidrasi.

Sering menahan buang air kecil

Saat kita menahan buang air kecil maka kita juga menahan air seni keluar dari tubuh kita. JIka air senin terlalu lama berdiam di dalam saluran kemih kita, maka bisa menyebabkan bakteri pada air seni tersebut berkembang dan membuat kita terkena infeksi saluran kemih.

Diabetes

Penderita diabetes melitus umumnya sering merasakan ingin buang air kecil meskipun volume urin yang dikeluarkan hanya sedikit. Anyang-anyangan biasanya menjadi reaksi akibat penyakit diabetes melitus tersebut.

Honeymoon Sistitis

Honeymoon sistitis merupakan peradangan pada kantong kemih yang sering terjadi pada masa-masa bulan madu. Hal ini biasanya menyerang wanita saat sering melakukan hubungan seksual setelah sekian lama tidak atau belum pernah berhubungan seksual. HOneymoon sistitis menyebabkan anyanga-anyangan dan rasa nyeri saat buang air kecil. Penyakit ini tidak boleh disepelekan karena bisa menyebabkan sakit ginjal kronis jika tidak diobati dengan baik.

Kehamilan

Pada ibu hamil, posisi janin dalam kandungan tentunya akan selalu menekan kantung kemih. Karena posisi kantung kemih yang selalu tertekan itulah yang menyebabkan para ibu hamil selalu merasa ingin buang air kecil terus menerus. ISK juga umum terjadi pada masa kehamilan karena pengaruh hormon kehamilan yang rentan menimbulkan perubahan pada saluran kemih dan rentan menyebabkan infeksi.

Dan ternyata infeksi saluran kemih yang menyerang ibu hamil dapat membahayakan janin jika tidak segera ditangani dengan cepat. Komplikasi infeksi saluran kemih pada kehamilan dapat menyebabkan bayi lahir prematur, bayi berat badan lahir rendah, preeklampsia, hipertensi, gagal ginjal dan kematian janin. Jangan pernah sepelekan anyang-anyangan dan infeksi saluran kemih pada masa kehamilan ya buibu!

Tidak Menjaga Kebersihan Organ Intim

Nah ini yang juga nggak kalah penting untuk mencegah anyang-anyangan dan infeksi saluran kemih.  Saat buang air kecil, jagan lupa untuk memastikan bahwa toilet yang kita gunakan bersih. Jangan membasuh organ intin dari belakang ke depan karena itu akan membuat bakteri E-Coli berpindah dari Anus ke saluran kemih kita. Kemudian keringkan organ intim kita setelah buang air kecil menggunakan kain berbahan katun. Dan jika ingin menggunakan sabun khusus untuk pembersih organ intim, pastikan kandungan PHnya seimbang ya. Untuk menjaga flora baik pada organ intim kita.

Bakteri E-Coli

Ternyata 80-85% penyebab anyang-anyangan dan infeksi saluran kemih adalah bakteri E-Coli yang  bersarang pada saluran kemih kita. Oleh karena itu selalu usahakan untuk membasuh organ intim kewanitaan kita dengan benar setelah selesai buang air kecil atau buang air besar ya.

Nggak hanya menjabarkan tentang penyebab anyang-anyangan aja, tapi dr Boy juga memberitahu tentang bagaimana sih cara mencegah anyang-anyangan atau infeksi saluran kemih?

1. Jangan lupa untuk minum air putih 2-3 liter dalam sehari.

2. Selalu menjaga kebersihan organ intim

3. HIndari menahan buang air kecil

4. Bersihkan organ intim setelah buang air kecil dari arah depan ke belakang

5. Gunakan pakaian dalam yanng berbahan katun

6. Konsumsi buah cranberry

Kenapa harus buah Cranberry?

Buah Cranberry baik untuk mencegah anyang-anyangan dan infeksi saluran kemih karena mengandung Proantocyanidin, bahan aktif dalam buah Cranberry yang menghambat pelekatan bakteri E-Coli dalam sel epitel saluran kemih. Proantocyanidin mengikat bakteri E-Coli yang ada di saluran kemihy dan membuangnya bersama dengan air seni.

Jika sudah mengunakan buah Cranberry kita tidak lagi memerlukan antibiotik untuk infeksi saluran kemih dan anyang-anyangan. Karena jika terlalu banyak menggunakan antibiotik bisa menimbulkan resistensi terhadap antibiotik. Lebih aman menggunakan buah Cranberry untuk mengobati infeksi saluran kemih dan anyang-anyangan bukan? Buah Cranberry juga berkhasiat untuk menjaga kesehatan jantung, menjaga kadar gula, kesehatan pencernaan dan sebagai antioksidan.

Dan saat terkena anyang-anyangan berhari-hari atau infeksi saluran kemih berulang jangan lupa untuk menjaga pola hidup, bisa juga mengkonsumsi antibiotik yang diresepkan oleh dokter. Atau yang paling amannya adalah konsumsi produk yang mengandung Cranberry.

Tapi, ngerasa kesulitan menemukan buah Cranberry dan repot jika harus mengkonsumsi buah Cranberry setiah hari? Tenang buibu, nggak perlu khawatir karena sekarang udah ada Prive Uri Cran!

Prive Uri-Cran yang diproduksi oleh Combiphar ini, mengandung 100% Ekstrak Cranberry. Tersedia dalam dua sediaan yaitu tablet dan serbuk. Prive Uri-Cran juga mudah sekali ditemukan di apotik terdekat. Jadi kalau terkena anyang-anyangan atau mau membantu mengobati infeksi saluran kemih, langsung aja cari Prive Uri-Cran di apotik terdekat dan konsumsi secara rutin ya!

Alhamdulillah sekali berkesempatan hadir di acara Blogger Gathering dan Talkshow bersama Prive Uri-Cran kemarin. Karena nggak cuma dapet ilmu baru aja dari dr. Boy tapi juga dapet tausyiah ramadan bersama ustadz Soleh dan bisa berbuka puasa bersama teman-teman blogger juga di sore hari itu.

Alhamdulillah juga berarti sekarang aku nggak perlu khawatir ya kalau terkena anyang-anyangan, karena nggak perlu susah susah cari buah Cranberry untuk mengobatinya. Cukup minum aja Prive Uri Cran yang mengandung ekstrak buah Cranberry! Yuk mari jaga kesehatan saluran kemih kita dan trutin meminum Prive Uri Cran untuk mencegah anyang-anyangan dan infeksi saluran kemih ya buibu😍😍😍

Udah hari ke delapan bulan Ramadhan nih! Berarti Idul Fitri sekitar 22 hari lagi ya. Udah nyiap-nyiapin apa aja nih untuk lebaran? Apalagi udah menjelang gajian dan pembagian THR, pasti buibu udah nyiapin serangkaian list barang-barang yang mau dibeli untuk Idul Fitri nanti.

Tapi inget ya buibu, nggak boleh khilaf pas belanja. Daripada khilaf dan kemudian jadi boros berlebihan pas belanja untuk lebaran, gimana kalo kita cari diskonan aja? 

Pas banget nih, besok Tokopedia menggelar Ramadhan Ekstra, Kejutan Belanja Online Tokopedia yang bertabur banyak diskon. Nggak tanggung-tanggung, bahkan ada barang yang diskonnya sampai 99% loh! 

Beneran? Bener banget!

Nggak hanya itu. Bahkan Tokopedia udah menyiapkan persembahan spesial untuk kita semua. Malam ini tanggal 24 Mei 2018, tepat pukul 20.30 kita semua bisa menyaksikan Semarak Ramadan Ekstra, Artist Performance and Fashion Show by Exclusive Collaboration di Net, MNC TV dan Trans7. Di acara ini kita bisa menyaksikan peragaan busana dari brand brand fashion eksklusif di Tokopedia. Yang semua koleksinya bisa langsung kita beli secara online via Tokopedia. Kece banget kaaaaan?

Nggak hanya itu aja. Di acara Semarak ramadan Ekstra, Artist Performance and Fashion Show by Exclusive Collaboration" Tokopedia ini kita juga bisa menyaksikan serangkaian penampilan dari artis-artis papan atas Indonesia. 

Pun kita bisa liat baju yang bisa kita beli untuk lebaran, di fashion show eksklusif yang secara live kita saksikan di TV! Yuk cuss, jangan lupa nonton Semarak Ramadan Ekstra, Artist Performance and Fashion Show by Exclusive Collaboration pukul 20.30 malam ini yaaaaa.

Terus ada apa lagi nih di Tokopedia?

Mulai tanggal 24 Mei hari ini ada juga kejutan Shake-Shake Kejutan (Hadiah). Jadi siapa yang udah dari pagi hari mantengin HPnya untuk dapetin Shake-Shake Kejutan? Caranya gampang banget. Rajin-rajin aja buka aplikasi Tokopedia dan langsung di shake-shake atau goyang-goyangkan HP kamu. Kalau beruntung, kamu bisa dapet banyak kejutan menarik berhadiah!

Ngerasa ketinggalan keseruan Ramadhan Ekstra Tokopedia di tanggal 24 Mei ini?

Jangan khawatir, karena kejutan sesungguhnya baru akan dimulai tanggal 25 Mei 2018 besok!

Emang ada apa sih tanggal 25 Mei besok di Tokopedia?

Shake Shake Kejutan

Masih ada Shake-Shake Kejutan yang akan digelar 5 kali dalam sehari besok. Makanya nih, besok jangan lupa untuk terus buka aplikasi Tokopedia dan langsung dishake-shake HPnya. Karena besok ada Hadiah Utama yaitu TOYOTA YARIS yang DIDISKON hingga 99%! Apakah, kamu yang akan beruntung mendapatkan Toyota Yaris dengan diskon 99% di Tokopedia besok? *kretekin jari buat shake-shake aplikasi Tokopedia besok* *Semoga aku aja yang dapet ya Allah... Aaaaaminnn*

Flash Sale

Sambil nungguin Toyota Yaris yang didiskon 99% besok. Boleh juga nih sambil liat liat flash sale yang ada di Tokopedia. Karena khusus untuk tanggal 25 Mei besok, semua produk unggulan akan di keluarkan di Flash Sale Tokopedia dengan harga miring serba 25.000! Ngiler banget nggak? 

Save My Coupon

Untuk yang suka mengumpulkan kupon-kupon promo dari Tokopedia, besok adalah saat yang tepat untuk menggunakannya. Karena akan ada tambahan promo ekstra untul kamu.

Dan Banyak Promo Menarik Lainnya dan Brand-Brand Eksklusif di Tokopedia

Di tanggal 25 Mei besok juga akan bertabur banyak promo cashback untuk banyak produk di marketplace dan produk produk digital di Tokopedia. Dan juga akan ada banyak penawaran menarin dari brand brand eksklusif yanga da di Tokopedia.

Menggiurkan banget ya promo-promo yang ada di Ramadhan Ekstra, Kejutan Belanja Online Tokopedia besok. Yang paling menarik pastinya adalah Toyota Yaris yang didiskon 99% alias hanya 2juta aja harganya!

Makanya, besok jangan jauh-jauh dari aplikasi Tokopedia di HP kamu. Shake-shake terus seharian, siap tau kamulah pemilik Toyota Yaris yang didiskon 99% di Tokopedia besok! 

Dan jangan lupa untuk menyaksikan Artist Performance dan Fashion Show by Exclusive Collaboration malam ini di Net, MNC TV dan Trans7. Siap-siap cuci mata dengan banyak koleksi busana eksklusif dari brand-brand terkenal di Tokopedia. Siapa tau ada yang cocok untuk Lebaran besok kan? Kalo ada yang cocok langsung aja deh dibeli lewat aplikasi Tokopedia yaaaaaa!

Yang belom punya aplikasi Tokopedia di HPnya, langsung aja download sekarang juga yaaaaaa~ Jangan sampai menyesal melewatan banyak promo menarik di Ramadhan Ekstra, Kejutan Belanja Online Tokopedia besok! Selamat berburu diskon ya buibuuuu~

Menjelang kelulusan TK, kegiatan sekolah Abang jadi bertambah banyak. Mulai dari lomba Kartini, acara perpisahan, sampai persiapan masuk ke SD. Mama Dian aja berasa capek ngejalaninnya, gimana dengan Abang sendiri ya? 

Seperti hari Kartini kemarin, nih. Persiapan untuk lomba Fashion Shownya aja sudah dilakukan dari seminggu sebelumnya. Belum lagi saat hari H, Abang juga pawai dengan berjalan kaki ke sekitar lingkungan sekolah.

Sedangkan untuk momen perpisahan, sebuah acara pentas seni dipersiapkan untuk seremonial perpisahan. Persiapan segala macam pengisi acara pentas seni, sudah dipersiapkan dari sebulan sebelumnya. Mulai dari berbagai macam jenis tarian, pertunjukan marawis hingga paduan suara.

Mama Dian rada deg-degan sih, bakal lancar nggak ya pertunjukkan tari kelompok Abang. Bakal lupa nggak ya anaknya sama gerakan tarinya? Alhamdulillah Abang adalah anak dengan tipe kecerdasan body kinestetic. Jadi saat pertunjukan tari saat acara perpisahan kemarin, Alhamdulillah lancar! Bahkan gerakan Abang juga luwes banget loh. Abang juga dengan berani memimpin teman-temannya di barisan paling depan! I'm a proud mama😍

Dan dibalik semua kegiatan-kegiatan ekstra yang dilakukan Abang akhir-akhir ini. Mama Dian juga memberikan nutrisi ekstra untuk meng-cover semua aktivitas Abang. Menu makan dengan pedoman gizi seimbang tentunya jadi yang utamanya ya. Tapi itu aja rasanya masih kurang deh..

Jadi mama Dian tambahkan nutrisi tambahan spesial untuk Abang. Nutrisi tambahan dalam bentuk susu UHT nih yang paling cocok untuk Abang. Karena praktis banget dan mudah sekali diminum dimana aja kan?

Tapi diantara semua merek susu UHT di pasaran, mama Dian tentunya mencari dan memilih susu UHT dengan kandungan nutrisi yang terlengkap dong. Mau tau nggak apa susu UHT favoritnya Abang yang punya kandungan nutrisi yang lengkap dan berbeda dari susu UHT yang lainnya?

Ini dia, Bebelac GO!

Susu UHT Bebelac GO! adalah susu UHT terbaru keluaran dari Bebelac yang mempunyai kandungan yang berbeda dari susu UHT lainnya. Susu UHT Bebelac GO! juga mempunyai dua rasa favoritnya anak-anak, yaitu vanila dan chocolate. Kalo Abang sih suka dua-duanya😁

Emang apa aja sih kandungan dalam susu UHT Bebelac GO! yang membuatnya berbeda dari susu UHT lainnya? Nih ya, mama Dian jelasin apa aja manfaat kandungan susu UHT Bebelac GO!

Selain memiliki kandungan 10 vitamin dan 3 mineral yang mendukung pertumbuhan si kecil. Susu UHT Bebelac GO! juga memiliki kandungan Omega3&6, yang sangat baik untuk pertumbuhan dan perkembangan otak anak. Serat pangan inulin yang merupakan nutrisi pendukung saluran cerna anak, juga terdapat dalam susu UHT Bebelac GO! ini. Dan yang terakhir yang nggak kalah penting adalah, susu UHT Bebelac GO! memiliki kandungan kadar gula yang lebih rendah dari susu UHT lainnya. 

Lengkap banget kan? Oleh karena itu, mama Dian memilih susu UHT Bebelac GO! untuk mendukung kebutuhan nutrisi Abang sehari-hari.  Jadi kalau sehari-hari di rumah Abang meminum susu Bebelac 4. Kalau di sekolah dan saat ada kegiatan di luar rumah biasanya mama Dian membekali Abang dengan susu UHT Bebelac GO!

Bebelac GO! ini juga mudah sekali ditemukan di supermarket atau minimarket terdekat. Dan mama Dian kasih tau sebuah informasi menarik lagi nih dari Bebelac. Jadiiii, kalau udah beli Bebelac GO! atau produk lainnya dari Bebelac, jangan buang struknya ya. Supaya bisa ikutan Beberewards!

Beberewards adalah program baru dari Nutricia Indonesia sebagai bentuk terima kasih atas kepercayaan para ibu terhadap Bebelac. Untuk info lengkapnya, langsung aja klik bebeclub.co.id/beberewards ya.

Jadi setelah berbelanja produk-produk Bebelac, langsung aja simpan struknya dengan baik. Karena struk pembelanjaan Bebelac tersebut bisa ditukarkan dengan points Bebelac.

Yang kalau dikumpulkan, Points Bebelac ini bisa ditukarkan dengan sejumlah hadiah-hadiah menarik! Hadiahnya banyak! Mulai dari voucher belanja, peralatan rumah tangga hingga mainan-mainan anak yang lucu-lucu. 

Cara menukarkan struk menjadi points Beberewards juga gampang kok. Cukup scan struk belanja kita, dan upload lewat web Bebeclub, atau bisa juga dikirim via Facebook.

Atau kalau mau yang lebih mudah lagi, download dulu aja Bebeclub mobile app dan upload struknya disana yaaaaa. Jadi mulai sekarang, nggak boleh lupa setelah belanja produk Bebelac, langsung aja disimpan baik-baik ya struknya buibuuu. Lumayan lumayan banget loh soalnya hadiahnyaaaaa😍

Jadi buibu, ntuk menunjang segudang aktivitas anak, jangan lupa untuk memberikan tambahan nutrisi yang tepat ya! Supaya si kecil bisa maksimal beraktivitas dan berprestasi. Nah sekarang udah tau juga dong apa susu UHT terbaik dengan kandungan yang lengkap untuk anak-anak kita?

Bebelac GO! ya pastinya! Dan kalau udah belanja Bebelac, jangan lupa gabung juga di Bebeclub dan dapatkan Beberewards sebanyak-banyaknya yaaaa~

Untuk informasi lebih lengkap mengenai Bebeclub silakan klik:

Facebook Page Bebeclub Indonesia | www.bebeclub.co.id

Mendukung Gerakan Anti Hoax: Hentikan Peredaran Hoax Dimulai Dari Kita. Indonesia berduka. Tiga buah Bom meledak bersamaan di 3 Gereja yang berbeda di Surabaya, bersamaan dalam 1 hari. Belakangan diketahui bahwa pelaku berasal dari 1 keluarga, ayah, ibu dan 4 orang anaknya. Bom yang mereka bawa bersama diri mereka tidak hanya membunuh para pelaku, tetapi juga membunuh sekitar 14 orang lainnya serta melukai puluhan korban yang termasuk anak-anak di dalamnya.

Ini bulan Mei di tahun 2018 yang kelabu. Belum kering luka hati kita atas kejadian pengeboman 3 Gereja tersebut. Keesokan harinya, sebuah bom kembali meledak di Polrestabes Surabaya. Bom bunuh diri tersebut kembali menewaskan pelaku dan anggota polisi yang sedang bertugas. 

Saat itulah kita tersadar. Ini bukan kebencian terhadap suatu agama tertentu. Terorisme ini tidak menargetkan agama tertentu. Teroris ini menargetkan kita, Indonesia. Terorisme selalu menjadi musuh kita semua, musuh semua umat beragama yang ada di Indonesia. 

Beberapa saat setelah Bom di Polresta Surabaya meledak, munculah kabar yang menyebar via Whatsapp bahwa Gereja yang terletak di Duren Sawit Jakarta juga dilempari oleh bom. Serta himbauan dari salah satu petinggi Polri tentang pusat perbelanjaan apa sajakah yang mungkin menjadi sasaran bom berikutnya. Apakah berita yang beredar via Whatsapp ini sudah pasti tepat? Tidak. Kedua berita tersebut ternyata hanyalah hoax yang dibuat entah oleh siapa dengan tujuan mungkin untuk menebarkan teror yang lebih luas lagi di masyarakat Jakarta.

Sudah sepantasnya, kita kaum muda sebagai penggiat media sosial tidak  sembarangan mengcopy paste sebuah artikel dan mnyebarluaskannya lagi ke orang lain tanpa mengecek kebenaran dari berita tersebut terlebih dahulu. Kemudian apa yang harus kita lakukan agar tidak memperkeruh suasana mencekam yang sudah kita rasakan di hari pengeboman ini?

Hentikan beredarnya berita hoax mengenai suatu hal yang belum jelas kebenarannya. Ciptakanlah gerakan anti hoax. Stop penyebaran berita yang belum tentu kebenarannya. Jangan membuat situasi semakin panas dengan beredarnya berita-berita hoax yang meresahkan masyarakat kita. 

Hoax tentunya tidak hanya beredar via Whatsapp saja, namun bisa bisa melalui platform sosial media yang lainnya. Terutama pada kurang lebih 100 juta pengguna Facebook di Indonesia. Begitu mudah jempol ini menekan tombol share untuk sebuah berita yang belum benar adanya.

Seperti yang dikatakan Wahyu Dhyatmika dalam buku Anak Muda dan Masa Depan Indonesia: 

"Pada satu titik, akan terjadi perang propaganda yang sistematis untuk saling menjatuhkan. disinilah wabah hoax dan disinformasi mulai menyebar. Platform media soaial kita umumnya tak siap menghadapi situasi konflik diametral semacam itu. Seperti yang kita saksikan pada saat referendum tentang Uni Eropadi Inggris Raya dan Pemilihan Presiden Amerika Serikat akhir 2016 lalu, media sosial tak berusaha memberikan tanda untuk konten yang berpotensi keliru dan bohong. Walhasi;, Algoritma mereka tetap mendorong penyebaran konten-konten itu semakin luas, terutama di antara orang-orang yang berpikiran sama."

Oleh karena itu, perlulah kita menghentikan hoax dimulai dari jempol kita sendiri. Kukuhkan diri kita untuk sebagai pribadi yang anti hoax dan mendukung gerakan anti hoax.

"Pada akhirnya, hoax hanyalah ekses dari sebuah era kelimpahan informasi sebagai dampak tak terhindarkan dari kemajuan komunikasi. Ibarat virus, hoax hanya dapat dilawan dengan serum kekebalan berupa kemampuan berpikir secara kritis" (Tulisan Wijayanto dalam buku Anak Muda dan Masa Depan Indonesia)

Gerakan anti hoax harus dimulai dari kita. Dengan kesadaran kita, dan dengan kesadaran segenap anak muda yang benar-benar peduli dan ingin mengubah Indonesia menjadi sebuah negara yang lebih baik lagi.

Seperti dalam 60 tulisan dari 60 anak muda dalam buku Anak Muda dan Masa Depan Indonesia. Buku terbitan Penerbit MIZAN ini baru saja diterbitkan Maret 2018 lalu. Buku Anak Muda dan MAsa Depan INdoensia sudah dapat dibeli di toko buku online maupun toko buku offline terdekat dengan harga Rp. 79.000,-. Dengan Dimas Oky Nugroho, Ph.d. sebagai editornya, buku ini merangkul 60 anak muda dari Aceh hingga Papua untuk menuangkan pemikirannya mengenai masa depan bangsa kita, Indonesia.

Buku Anak Muda dan Masa Depan Indonesia ini membahas beberapa hal yang krusial, mulai dari kepemimpinan, nasionalisme, kemajemukan, demokrasi, globalisasi, ekonomi berkelanjutan hingga konvergensi media digital. Banyak pemikiran cerdas dari para anak muda yang bisa kita petik dari buku ini. 

Sang editor, Dimas Oky Nugroho, Ph.d. juga merupakan seorang staf khusus kepala staf Presiden Republik Indonesia. Beliau juga merupakan founder dari sekolah pemimpin muda 'Kader Bangsa Fellowship Program' (KBFP) dan koordinator dari gerakan AMPUH (Anak Muda Punya Usaha).

Pada hari Sabtu 5 Mei 2018 kemarin diadakan acara bedah buku Anak Muda dan Masa Depan Indonesia serta diskusi "20 tahun reformasi di mata kaum muda". Acara ini dihadiri oleh Dimas Oky Nugroho sendiri dan para penulis dalam buku Anak Muda dan Masa Depan Indonesia. 

Acara juga berlangsung secara santai pada kafe Diskusi Kopi yang terletak di Jalan Halimun Raya no.11b, Guntur, Setiabudi , Jakarta Selatan. Kafe bergaya vintage dengan banyak mural bernuansa kebangsaan ini ternyata juga merupakan milik Dimas Oki Nugroho sendiri.

Kafe diskusi kopi memiliki 3 lantai dengan lantai pertama yang difungsikan sebagai kafe, dan lantai ketiga yang dapat digunakan sebagai meeting atau workshop room. Banyak sekali workshop menarik yang diadakan disini, untuk info lebih lengkapnya silakan lihat di instagram @diskusikopi.ruangberbagi.

Kafe yang sering digunakan untuk beragam forum diskusi serta workshop ini membuka sebuah panggung di halamannya untuk acara bedah buku Anak Muda dan Masa Depan Indonesia. Acara berlangsung santai, menyenangkan dan menyegarkan. 

Karena nasib bangsa ini memang berada pada pundak anak-anak muda Indonesia. Bangga sekali mengetahui bahwa cukup banyak anak muda Indonesia yang mengerti, memahami serta tertarik untuk ikut serta membesarkan bangsa kita. 

Dan tentunya para anak muda tersebut mendukung gerakan anti hoax dan akan menjadi filter utama dalam menyaring berita yang akan ia edarkan kembali dari jempol mereka sendiri.  Mari Mendukung Gerakan Anti Hoax: Hentikan Peredaran Hoax Dimulai Dari Kita!

Ramadhan sebentar lagiiii~ Alhamdulillah, bulan Ramadhan sudah tinggal menghitung hari. Who's excited? Seperti babak bonus di sebuah game, di bulan Ramadhan segala amal kebaikan yang kita kerjakan akan dikembalikan berkali-kali lipat pahalanya. Oleh karena itulah Ramadhan selalu menjadi bulan yang penuh berkah. 

Pengennya sih, Ramadhan tahun ini lebih baik dari tahun sebelumnya. Lebih baik lagi segala perbuatan dan amal ibadahnya. Semoga bisa menjadi Ramadhan ekstra dengan ekstra kebaikan, ibadah dan ekstra pahala yang berlipat ganda.

Dan menjelang Ramadhan gini. Biasanya buibu udah mulai sibuk nih belanja untuk persiapan lebaran. Karena harga-harga biasanya sih memang selalu naik menjalang lebaran. Dan yang biasanya nggak lupa dibeli adalah baju lebran untuk anak-anak, ya?

[Baca: Halo Ramadhan!]

Agar Ramadhan tahun ini bisa menjadi Ramadhan ekstra, termasuk punya banyak ekstra untuk berbelanja kebutuhan Ramadhan juga. Gimana kalau cobain berbelanja secara online di Tokopedia aja. Karena banyak sekali nih promo promo menarik dari Tokopedia selama bulan Ramadhan ini. Ini dia tips belanja online hemat kebutuhan bulan Ramadan Ekstra di Tokopedia :

1. Buatlah list tentang barang-barang yang kita butuhkan dan barang yang kita perlu beli

Kelihatannya memang sepele, tapi ternyata list yang kita buat tersebut akan lebih memudahkan kita dalam berbelanja. Dan supaya nggak laper mata dan malah membeli barang-barang yang sebenarnya nggak kita perlukan☺️

2. Bandingkan harga setiap toko online di Tokopedia

Pada tahun 2016, sudah ada satu juta orang yang bergabung untuk berjualan di Tokopedia. Berarti, jumlah toko-toko di Tokopedia juga sudah lebih dari satu juta toko. Memiliki banyak toko online berkualitas, Tokopedia memungkinkan kita untuk membandingkan harga berbagai produk kebutuhan dengan lebih mudah. 

Cukup cari produk yang dibutuhkan, ribuan produk dengan berbagai harga siap untuk dibeli. Untuk menghemat pengeluaran belanja online saat Ramadan, cukup pilih produk dengan harga tepat dan spesifikasi yang pas. Jadi jangan lupa sebelum berbelanja di Tokopedia, luangkan waktu untuk membandingkan harga-harga dari beberapa toko ya!

3. Pilih produk berkualitas dari kreator lokal

Untuk membuat Ramadan Ekstra, bukan berarti harus selalu gunakan barang branded dengan harga selangit. Tokopedia, e-commerce dengan produk terlengkap memiliki koleksi  berbagai produk hasil kreasi kreator lokal maupun brand terkenal dunia. Hemat pengeluaran belanja kita di bulan Ramadan dengan memilih produk kreasi dari kreator lokal yang hadir dengan kualitas bersaing namun dengan harga yang lebih miring. Dengan memilih produk dari kreator lokal, berarti kita juga turut mendukung produk-produk karya anak bangsa bukan?😉

4. Carilah toko online terdekat

Saat berbelanja online, komponen biaya yang tak boleh terlupakan adalah biaya ongkos kirim (ongkir). Pilihlah toko online yang lokasinya paling dekat dengan lokasi kita untuk mengurangi ongkir berlebihan. Di Tokopedia, kita dapat mengetahui lokasi toko online secara detail sehingga kita dapat memilih toko online dengan lokasi terbaik. 

Dengan membeli produk yang dijual di toko yang lebih dekat, tentunya lebih hemat juga kita mengeluarkan ongkos kirimnya ya?😁

5. Pilihlah metode pembayaran yang tepat

Salah satu kemudahan berbelanja online di Tokopedia adalah dalam hal cara pembayaran. Berbagai metode pembayaran dapat kita gunakan mulai dari Saldo Tokopedia, transfer bank, kartu kredit, cicilan, hingga pembayaran melalui minimarket. Memilih metode pembayaran yang sesuai dengan kondisi keuangan tentu dapat menghemat pengeluaran saat berbelanja online. Jadi saat kita hanya memegang uang cash saja, pilih aja pembayaran via minimarket terdekat. Praktis dan mudah.

6. Pilih metode pengiriman paling efisien

Dalam melakukan pengiriman barang yang kita beli, Tokopedia memberikan beberapa alternatif pengiriman, mulai dari pengiriman secara konvensional hingga kurir instan melalui jasa transportasi online. Dalam memilih metode pengiriman ini, kita dapat membandingkan biaya ongkos kirim terbaik diantara metode pengiriman yang ada untuk menghemat belanja online kita. Dengan memilih metode pengiriman, kita juga bisa menentukan mau seberapa cepat barang pesanan kita sampai di tangan kita. Jangan sampai nanti baju lebarannya malah sampai setelah lebaran yaaa😅

[Baca: Idul Fitri 1438H]

7. Manfaatkan promo dan diskon 

Promo atau diskon memberikan pengaruh yang signifikan untuk menghemat pengeluaran kita dalam berbelanja online. Jadi sebelum berbelanja online di Tokopedia, ada baiknya kita mnecermati terlebih dahulu promo-promo yang ditawarkan. Di bulan Ramadan kali ini, Tokopedia memberikan kesempatan baru bagi pembeli dalam menikmati bulan Ramadan. Dengan rangkaian promo sepanjang bulan Ramadan yang bisa kita gunakan untuk buat Ramadan kali ini makin Ekstra.

Makin Ekstra lagi, masih ada rahasia kejutan pada 25 Mei dari Tokopedia yang akan membuat Ramadan Ekstra menjadi lebih Ekstra! Layaknya festival belanja online “Black Friday”, kejutan seperti apa yang bakal buat pengalaman belanja online di bulan Ramadan Ekstra ini jadi lebih special?

Jadi penasaran nggak sih kira-kira kejutan super apa yang akan diberikan Tokopedia pada tanggal 25 Mei nanti. Ibu-ibu yang mau belanja untuk lebaran, ada baiknya ditahan dulu sampai tanggal 25 Mei. Siapa tau Tokopedia memberikan kejutan yang kita butuhkan nih pada tanggal 25 Mei nanti. Jadi nggak sabar nunggu tanggal 25 Mei nih!

Bismillah, semoga lancar segala aktivitas kita di bulan Ramadhan nanti ya! Dan semoga Ramadhan tahun ini lebih baik dari Ramadhan tahun yang lalu. Aaaaaminnn ya Rabbal Alamiiinnn...

Kalau ngobrolin tentang urusan kesehatan organ intim kewanitaan, pastinya banyak sekali ya 'masalah' yang harus kita hadapi. Salah satunya dan yang paling umum kita alami adalah masalah keputihan. Kalo nggak ngobrolin cara mengatasi keputihan dengan ahlinya, kayanya belum puas ya?

Makanya, aku happy banget saat diundang untuk hadir ke acara HIJUP Bloggers Gathering X Softex Daun Sirih. Karena di acara ini ada dr. Bram, SpOG yang akan membahas langsung tentang penyebab keputihan dan cara mengatasinya. Pada acara ini juga hadir Lulu El Hasbu seorang social media influencer dan mbak Anastasia Erika, Brand Manager PT. Softex Indonesia.

Acara yang digelar pada hari Minggu sore itu sempat diwarnai dengan hujan yang cukup deras, tapi sama sekali nggak menyurutkan semangat para muslimah yang ingin menghadiri acar ini. Acara HIJUP Bloggers Gathering X Softex Daun Sirih ini bertempat di Eastern Opulence, yang sore itu dihias dengan nuansa hijau Softex Daun Sirih yang super cantik.

Acara pun dibuka dengan sapaan ramah dari kakak MC. Kemudian Lulu El Hasbu pun  diundang hadir ke tengah-tengah kita semua untuk sharing seputar kesibukannya akhir-akhir ini.

Lulu El Hasbu merupakan seorang social media influencer dengan jumlah pengikut sebanyak 296ribu di Instagram. Nggak cuma seorang selebgram aja, Lulu El Hasbu juga merupakan seorang designer dari brand hijabnya sendiri, dan memiliki beberapa bisnis lainnya.

Untuk para hijabers pasti udah kenal lah ya dengan nama Lulu El Hasbu? Udah follow dan suka nyontekin OOTD-nya juga nggak nih? Hehe

Akhir-akhir ini Lulu El Hasbu sibuk mengurus fashion show untuk brand hijabnya. Segala kesibukan tersebut mungkin dipengaruhi juga oleh bulan Ramadhan yang akan segera datang yaaa. 

Kak Lulu juga sempet curhat nih kalau ternyata kesibukannya yang padat akhir-akhir ini suka membuatnya lupa diri untuk lebih memberikan banyak perhatian kepada organ intim kewanitaannya. Kak Lulu juga ternyata mengalami keputihan seperti wanita kebanyakan loh.

Untungnya, untuk menjawab langsung kegusaran hati Kak Lulu, dr. Bram, SpOG pun hadir untuk memberikan pencerahan-pencerahan seputar masalah keputihan.

dr. Bram Pradipta, SpOG ini merupakan seorang dokter lulusan Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia yang kini membuka prakteknya di Rumah Sakit Gading Pluit. dr. Bram, begitu beliau biasa disapa hadir di tengah-tengah kita pada sore itu untuk ngobrolin tentang keputihan. Jadi sebenarnya, apa itu keputihan?

Keputihan merupakan sekresi vaginal pada wanita. Keputihan bisa digolongkan menjadi dua, yaitu keputihan normal (Fisiologis) dan keputihan Abnormal (Patologis)

Jadi sesungguhnya keputihan adalah reaksi normal dari vagina kita saat kita menjelang haid dan pada saat masa-masa subur. Keputihan menjadi tidak normal saat keputihan tersebut disebabkan oleh infeksi bakteri, virus, dan parasit hingga membuat infeksi pada vagina dan daerah sekitar vagina.

Apa aja sih penyebab keputihan? Dr. Bram pun menyebutkan beberapa penyebab keputihan secara umum. Mulai dari Seks Bebas atau hobi berganti-ganti pasangan, penyakit-penyakit tertentu seperti HIV, Diabetes dan Kanker. Penggunaan antibiotik yang berlebihan dan diluat bata skewajaran. 

PErubahan hormonal merupakan penyebab umum keputihan, misalnya saat menjelang menstruasi, jumlah hormon kita akan berubah dan kemudian menyebabkan keputihan. Merokok dan Alkohol, bahaya memang udah banyak sekali ya, ternyata bisa sampai menjadi pemicumasalah keputihan juga. Stress, tuh mendadak keputihan banyak banget? Nah loh, bisa aja karena kamu sedang stress atau terlalu banyak pikiran. Obesitas juga menjadi salah sau penyebab keputihan. Yuklah jangan lupa untuk memeulia gaya hidup sehat sehari-hari.

Kemudian kurang menjaga kebersihan vagina, contohnya gantilah celana dalam saat sudah terasa lembab. Karena pada suhu yang lembab, jamur suka sekali berkembang biak. Jadi untuk mempertahankan  suhu organ intim kita dan mencegah timbulnya jamur, jangan lupa mengganti celana dalam saat sudah terasa lembab ya.

Lingkungan sanitasi yang kotor, tuh hati-hati ya saat akan buang air kecil di kamar mandi umum. Dan yang terakhir janganlah lupa untuk mengganti pembalut kita minimal 3 jam sekali saat sedang menstruasi. Hal ini diperuntukkan agar organ intim kewanitaan kita tetap terjaga kebersihan dan suhu kelembabannya.

Nah sebetulnya, keputihan itu berbahaya nggak sih? Kalau normal dan sesua waktunya mejalang dan setelah menstruasi sih nggak ya.

Keputihan menjadi berbahaya saat:
- Jumlah bertambah banyak
- konsistensi berubah
- Warna berubah
- Gatal
- Bau

Keputihan yang normal  adalah keputihan yang warnanya bening dan konsistensinya encer. Jadi kalo sudah mulai berbau, volumenya semakin banyak, menjadi lebih pekat, warna yang berubah menjadi hijau atau kuning serta menimbulkan gatal dan bau tak sedap pada daerah organ intim kewabitan bisa tergolong menjadi keputihan yang cukup berbahaya.

Ada nggak sih hal-hal sehari-hari yang bisa membuat kta untuk terhindar dari keputihan?

Ini dia beberapa tips mencegah keputihan: 

1. Jangan lupa untuk mengeringkan vagina setelah selesai buang air kecil. Gunanya adalah untuk mengurangi kelembaban yang berlebihan pada organ inti kewanitaan kita. 

2. Gunakan pembersih daerah kewanitaan yang bahannya berasal dari alam. Apa bahan alam yang cocok untuk membersihkan daerah kewanitaan kita? Daun sirih dong ya pastinyaaaaa

3. Jangan melakukam Douche Vaginal. Douche Vaginal adalah suatu tindakan membersihkan bagian dalam vagina dengan menggunakan teknik penyemprotan. Namun ternyata Douche Vaginal ini tidak disarankan karena bisa menimbulkan keputihan dan gangguan lainnya.

4. Jangan lupa untuk membasuh vagina sebelum dan sesudah bersenggama. SUpaya lebih bersih pastinya ya kaaan?

5. Jangan lupa untuk mengurangi rokok dan juga alkohol. Karena selain mampu memicu keputihan, dampak buruk lainnya juga banyak sekali bukan?

 

Setelah ngomongin tentang bahan alam yang dapat digunakan untuk membersihkan daerah kewanitaan kita. Mbak Anastasia Erika, perwakilan dari PT. Softex Indonesia juga meua menjelaskan tentang manfaat ekstrak daun sirih yang terkandung dalam produk-produk Softex Daun Sirih.

Seperti yang telah kita banyak ketahui bahwa daun sirih memang memiliki banyak manfaat untuk tubuh kita. Manfaat utama yang sering kita dengar adalah bahwa air rebusan dauh sirih bisa digunakan untuk menjaga kebersihan organ intim wanita. 

Oleh karena itu, PT. Softex Indonesia berinisiatif untuk menggabungkan ekstrak daun sirih ke dalam produk pembalut Softex Indonesia. Ekstrak daun sirih yang terkandung dalam Softex Daun Sirih, mampu menjadi antiseptik alami untuk mengurangi bau tidak sedap.\

Nggak hanya ituloh, masih banyak juga kok keunggulan dari Softex Daun Sirih. Sebelumnya kita lihat dulu yuk variasi produk Softex Daun Sirih.

Lengkap banget kan? Mulai dari untuk siklus haid awal yang banjir, kita bisa menggunakan Slim Ekstra Heavy Flow 36 cm. Untuk siklus haid selanjutnya ada Slim Heavy Flow 29 cm dan slim regular flow 23 cm. 

Untuk yang suka keputihan, cobain deh panty liners dari Softex Daun Sirih. Panty Liners Softex Daun Sirih punya dua ukuran yaitu Longer and Wider 18 cm dan regular 15 cm. Keunggulan dari Panty Liners Softex adalah Breathable Surface atau memiliki permukaan tipis yang lembut dan nyaman. Stick & Flexible, Nggak bergerak dan tetap diam ditempat. Nggak ada deh cerita-cerita Panty Liners lari kemana-mana. Yang terakhir tentunya mengandung ekstrak daun sirih, si antiseptik untuk mengurangi bau. Panty Liners Softex Daun Sirih juga sudah teruji Hypoallergenic.

Yang menyenangkannya lagi, Softex Daun Sirih juga menyediakan satu paket pembalut yang berisi pembalut untuk satu siklus haid. Namanya, Softex Daun Sirih 3in1, yang menggabungkan Softex Daun Sirih Slim Ekstra Heavy Flow 36 cm,  Slim Heavy Flow 29 cm, slim regular flow 23 cm. Plus dapet bonus Panty Liners juga loh!  Kalo aku sih dalam satu siklus haid dalam sebulan benar-benar hanya membutuhkan 1 bungkus Softex 3 in 1 aja. Praktis banget untuk dibeli.

Kenapa sih kita harus memilih produk Softex Daun Sirih? Karena empat keunggulan diatas dong tentunyaaaa! Karena empat keunggulan diatas jugalah aku memilih Softex Daun Sirih untuk menemani siklus bulanan aku. Recommended banget deh Softex Daun Sirih ini!

So, why i recommend Softex Daun Sirih to you?

Karena aku udah coba pake sendiri dan emang terasa lebih enakeun dibanding pembalut lainnya. Penyerapan 1 detiknya itu loh, membuat organ kewanitaan kita nggak terlalu lembab keadannya. Kering!  Dan ekstrak daun sirihnya jadi ngebuat aku berasa lebih "seger" aja setiap menggunakan Softex Daun Sirih ini. Bersih, sehat, dan bebas worry sih pastinya!

Apakah acara sudah berakhir setelah penjelasan dari mbak Anastasia? Belum dong! Karena masih ada Mini Flatlay Photo Workshop yang dipandu oleh fotografer Kece, Mas Bimo Pradana.

Mas Bimo Pradana ini adalah seorang fotografer handal yang karya karyanya bisa langsung kita lihat di instagramnya @bimopradana. 

Sore itu, mas Bimo memberikan rahasia dapurnya kepada kita berupa komponen yang harus diperhatikan untuk memotret dengan teknik Flatlay. Teknik Foto Flatlay adalah teknik memotret dari atas sehingga benda-benda dalam foto tampak seperti benda 2 dimensi.

Apa aja sih komponen yang harus diperhatikan agar bisa mendapatkan foto Flatlay yang baik? Yang pertama adalah Tentukan Tema foto Flatlay kita. Mau tema apa nih? Girly, black and white, colours, retro atau tema lainnya?

Yang kedua adalah backdrop dan properti. Udah dapet tema? Cuss cari backdrop dan properti yang cocok untuk tema tersebut.  Yang ketiga adalah buat foto kita memiliki proporsi yang aesthetic. Atur properti dan sudut penganmbilan gambarnya sedemikian rupa supaya si proprosi foto jadi pas dan cantik.

Selanjutnya adalah lighting. Kata mas Bimo, cahaya yang terbaik adalah cahaya matahari pagi dan sore hari. Kalau siang cahaya mataharinya, dirasa kurang lembut. Cahaya matahari pagi dan sore hari lebih lembut dan mampu menghasilkan bayangan yang lembut. JIka tidak menggunakan source cahaya matahari, gunakan lampu yang tepat dan kita juga bisa memainkan bayangan supaya foto flatlay kita terlihat lebih ciamik.

Yang terakhir adalah editing. Mas Bimo menggunakan bebrapa maca editing app untuk mempercantik hasil fotonya. Aplikasi editing foto favorit mas Bimo adalah snapseed dan VSCO. Coba cek deh Instagram mas Bimo. Emang super kece ya feedsnyaaaaa. Memanjakan mata bangeeeeet.

Setelah diberikan teori-teori yang kita lakukan adalah langsung praktek dong! Mas Bimo menantang kita untuk menghasilkan foto flatlay yang kece dari produk Seftex Daun Sirih. 5 pemenang dengan foto terbaik berhak mendapatkan hadiah spesial dari Hijup! Happy banget yaaaaaaa!

Acarapun ditutup dengan foto bersama seluruh peserta. Alhamdulillah, HIJUP Bloggers Meet Up X Softex Daun Sirih sore itu berakhir dengan baik dan lancar. And i'm so happy, karena ngga cuma dapet banyak pengetahuan dan ilmu baru, tapi jga dapet oleh-oleh satu scarf cantik dari HIJUP dan persediaan pembalut sebulan penuh dari Softex Daun Sirih. Alhamdulilah..

Setelah mendengarkan penjelasan mengenai keputihan yang tadi dipaparkan oleh dr. Bram, akupun langsung mau lebih aware lagi dengan kesehatan organ intim kewanitaan aku. Dan kalau untuk urusan pembalut, aku serahkan aja ke pembalut yang bersih sehat dan bebas worry. Apalagi kalau bukan Softex Daun Sirih!

Me wearing Sejiwa Scarf (Ophelia Series) from Hijup

Ngomong-ngomong untuk kamu-kamu yang mau memiliki scarf cantik dari HIJUP seperti yang aku punya juga, nih aku kasih voucher diskon khusus untuk mendapatkan potongan Rp. 50.000,- saat berbelanja via website HIJUP. Jangan lupa masukkan kode:

HIJUPSFTXJAKARTA

Untuk mendapatkan potongan Rp. 50.000,- setiap pembelanjaan Rp. 250.000,- (tnc applied) Voucher code valid until 22 Juni 2018. Lumayan banget kaaaaaan? Cuss yuk ah pilih-pilih langsung items favorit kamu di HIJUP yaaaaa!

RESEP KUE KERING SEDERHANA dari 4 Bahan saja. Termasuk Skippy Peanut Butter Chocolate! Minggu ini, Una menghabiskan waktu libur seminggu di rumah karena sekolahnya dipakai para kakak kelas untuk USBN 2018. Sempet bingung sama apa aja kira- kira kegiatan liburan yang mau dilakukan bareng Una. Terus tiba-tiba, kepikiran untuk baking bareng Una aja!

Karena baking bareng anak-anak akan membutuhkan kesabaran ekstra. Oleh karena itu mama DIan memutuskan baking yang gampang-gampang aja dan udah pasti enak. Baking apa ya kitaaaaa?

Ini dia, resep super simple SKIPPY cookies yang membutuhkan hanya 4 bahan utama aja untuk membuat kue kering yang simpel dan enak!

Serius bikin kue kering modern hanya menggunakan 4 bahan aja? Iya dong! Nggak percaya, simak aja postingan ini sampai selesai yaaaaaa.

Ini dia 4 bahan utama untuk membuat super simple SKIPPY cookies:

1). 100 gr Gula Halus

2). 50 gr Tepung Maizena

3). 1 buah telur

4). 250gr SKIPPY Peanut Butter

SKIPPY Peanut Butter yang digunakan variannya boleh bebas aja ya. Kalo mama Dian, karena kebetulan di rumah adanya SKIPPY Peanut Butter Chocolate, ya mama Dian pake yang itu aja. Untuk satu kemasan ukuran 350 gr, takaran 250gr kira-kira 3/4 jar-nya ya.

Una semangat banget bantuin mama Dian nimbang-nimbang bahannya. Walaupun kemudian tepung dan gula halus berceceran di mana-mana. Gapapa, yang pentung seru ya Unaaaa!

Dan sekarang, yuk langsung aja ke cara pembuatannya. Cara pembuatannya juga mudah banget dan nggak sampe setengah jam dalam mengolah adonannya. 

1). Campurkan tepung Maizena dan Gula Halus. Campur hingga rata.

2). Kemudian, campurkan SKIPPY Peanut Butter ke dalam campura tepung. Lalu campur lagi ketiga bahan tersebut hingga hampir kalis.

3). Masukkan telur yang sudah dikocok dan campurkan lagi dengan ketiga bahan sebelumnya. Terus uleni hingga kalis dan adonan pun siap untuk dibentuk.

4). Panaskan oven pada suhu 170 derajat C

5). Adonan yang sudah kalis siap untuk dibentuk. Adonan bisa dibentuk dengan bebas, bisa  menggunakan cetakan kukis atau cukup dibulat-bulatkan dengan tangan saja. Adonan kukis ini akan mengembang saat dipanggang, jadi berikan cukup ruang antar adonan agar tidak menempel, ya.

Karena cetakan kukis di rumah sudah hilang semua entah kemana. Akurnya mama Dian ngajak Una mencetak adonan yang simpel aja. Cukup dibulat-bulatkan, dipipihkan, cetak menggunakan garpu pada bagian atasnya. Dan susu satu persatu secara rapi di atas kertas roti.

6). Setelah oven panas, panggang kukis dalan suku 170 derajat C dengan waktu 20 menit. 

Setelah menunggu hampir 20 menit, akhirnya Super Simple SKIPPY Cookie ini jadi jugaaaaaa! Terksturnya renyah dan gimana rasanya? Dengan penyumbang bahan terbesar adalah SKIPPY Chocolate Peanut Butter maka rasa dominannya adalah rasa SKIPPY yang enaknya nggak diragukan lagi. Super Yummy!

Resep kue kering SKIPPY ini sederhana banget serta mudah membuatnya bukan? Bisa untuk sajian kue lebaran juga loh~

Saat ini ada 5 varian rasa SKIPPY Peanut Butter. Selain dua rasa utamanya yaitu, SKIPPY Peanut Butter Creamy, dan SKIPPY Peanut Butter Chunky. Ada juga rasa SKIPPY Strawberry Peanut Butter, SKIPPY Chocolate Peanut Butter dan SKIPPY Grape Peanut Butter. Jadi SKIPPY tuh nggak cuma selai rasa kacang aja ya, tapi juga ada kacang stroberi, kacang coklat dan kacang anggur. 

Kemarin yang aku cobain adalah SKIPPY Chocolate Peanut Butter. Rasa si selai kacang super yummy-nya SKIPPY lebih dominan daripada rasa coklatnya. Tapi tetep berasa kok coklatnya. Jadi mungkin sama dengan yang varian strawbery dan grape ya, rasa selai kacangnya akan tetap dominan. Teteup super yummy!

Selai SKIPPY bisa dengan mudah kita dapatkan di minimarket atau supermarket terdekat, dalam kemasan 340gr dengan harga kurang lebih Rp. 30.000,- Pokoknya kalo mau cari selai kacang enak yang cocok banget untuk dijadikan berbagai jenis makanan, ya pilih SKIPPY Peanut Butter aja! Karena nggak cuma bisa dibuat kukis aja, selai SKIPPY Peanut Butter ini juga bisa dijadikan bahan pembuat bolu, kue-kue lainnya, campuran milkshake, topping pizza sampai ke hidangan berat seperti bumbu kacang untuk sate ayam, bumbu cilok dan lain sebagainya. Praktis dan rasanya superb nyummy!

So, this is how i enjoy my SKIPPY Peanut Butter! Nah itu dia RESEP KUE KERING SEDERHANA dari 4 Bahan saja. Termasuk Skippy Peanut Butter Chocolate! Kalo kamu, sukanya selai SKIPPY di dalam roti aja atau untuk tambahan berbagai macam hidangan lainnya juga? Cerita-cerita di kolom komen yaaaaaa!

Artikel ini diikutsertakan dalam lomba blog yang diselenggarakan oleh Blogger Perempuan 

dan Praxis sebagai perwakilan SKIPPY® Peanut Butter Indonesia.